Fitnes

Serena William sa pripravuje na US Open!

Máte radi tenis? Ste rovnako nadšení z US Open ako my? Spoločnosť Nike usporiadala začiatkom tohto týždňa akciu v srdci New Yorku, aby predstavila nové tenisové oblečenie ... a samotná Serena Williamsová bola jednou z hlavných atrakcií! Serena pre svoj vzhľad na podujatí rozhýbala horúci ružový top a tenisovú sukňu. (Nie je úžasné, ako môže vyzerať úplne fit a zdravo - nehovoriac o peknej - zatiaľ čo sa na kurte potí ako blázon?) Kliknutím na tlačidlo „prečítať viac“ zistíte, aké ďalšie horúce tenisové hviezdy sa na podujatí objavili!

Fitnes

Tínedžerská tenisová hviezda, ktorá si vzala na mušku telo, si na US Open vezme Serenu Williamsovú!

Tínedžerská tenisová hviezda Taylor Townsendová má byť na US Open konfrontovaná s tenisovou elektrárňou Serenou Williamsovou!

Fitnes

Zoznámte sa s Briannou, vašou kamarátkou na letné cvičenie!

Študentka FIT Brianna sa toto leto zúčastňuje sedemtýždňovej 5-týždňovej výzvy v oblasti fitnes. Sledujte jej pokrokový blog v jej fitnes blogu!

Fitnes

Telo môže v skutočnosti spôsobiť, že budete fyzicky chorí, hovorí Štúdia

Viac dôvodov na to, aby ste sa milovali také, aké ste.

Fitnes

Vyskúšajte Kimberlyin zoznam cvičení!

Sedemnásťtýždňová fitnes bloggerka Kimberly zdieľa svoje obľúbené melódie na cvičenie!

Fitnes

Vysokoškolský basketbalista s rakovinou terminálneho mozgu si môže zahrať posledný zápas

Lauren Hill si, dúfajme, splní svoj sen hrať jednu vysokoškolskú hru skôr, ako zomrie.

Fitnes

Whitneyova rada, ako prekonať náhorné plošiny!

Hej dievčatá! Tento príspevok je venovaný každému, kto sa týka týchto komentárov: „Skúšal som všetko a nič nefunguje!“ alebo „Neviem, prečo nevidím rozdiel! Cvičil som mesiace! ' Mnoho z vás je frustrovaných z nedostatku pokroku, ktorý vidíš, ale ak sa po krátkom čase cítiš skľúčený, opýtaj sa sám seba, či si sa skutočne pokúsil dosiahnuť zmenu. Mnoho ľudí dodržiava rýchle diéty a začína cvičiť, o čom sa nemyslí vážne, a dúfajú, že sa dočkajú okamžitých výsledkov. Pravdou ale je, že kým dôjde k výraznej zmene, trvá to dlhšie ako 2 - 3 týždne. Bohužiaľ, väčšina ľudí to v rovnakom čase vzdá a myslí si, že nikdy nič nebude fungovať. Ale premýšľajte o tom: všetko, čo urobíte, bude fungovať, iba ak to budete robiť dôsledne a dlhšie ako niekoľko týždňov. Snažte sa byť trpezlivý a budete mať výsledky. Kliknutím na „prečítať viac“ získate Whitneyinu radu, ako prekonať náhorné plošiny!

Fitnes

5-týždňová výzva: Mňam, zdravé občerstvenie!

Sedemnásť fitnes blogeriek Sharifa zdieľa svoje obľúbené ľahké a zdravé občerstvenie!

Fitnes

Jenna odpovedá na vaše otázky o fitnes!

Glee Jenna Ushkowitz odpovedá na otázky týkajúce sa fitnes.

Fitnes

Vaše týždenné cvičenie: Pripravte sa na tielko

Ahoj dievčatá, Natalie Yco, z televíznej stanice Cvičenie tu. Je to len pár týždňov od mojej obľúbenej sezóny ... LETO! To znamená, že už žiadne dlhé rukávy a oveľa viac tielka. Dám vám plán na tónovanie celej vašej hornej časti tela, aby ste boli tielko čítať ...

Fitnes

Porozprávajte sa o fitnes s Tarou Stilesovou!

Porozprávajte sa o fitnes s modelom Ford, Tara Stiles!

Fitnes

Zoznámte sa s Kimberly, váš kamarát na letné cvičenie!

Stredná škola, Kimberly, sa toto leto zúčastňuje sedemtýždňovej fitnesovej výzvy. Sledujte jej pokrokový blog v jej fitnes blogu!

Fitnes

Cvičenie Student Body - extra kreditné drepy

Majte najlepšie študentské telo vo svojej škole! Vyskúšajte to na CosmoGirl.com

Fitnes

Jenna Ushkowitz je vaša kapitánka tímu sedemnástich!

Cvičte s Jennou Ushkowitzovou!

Fitnes

Kendall Jenner zdieľa svoj zoznam cvičení

Jeho súčasťou samozrejme je Kanye.